7. 注意日常的饮食。 足部保暖很重要。肾经络起于脚底，而足部又容易受寒气侵扰，所以要做好足部保暖工作，这是养肾的一个方法。 保持饮水充足，因为水是生命之源。...

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中国睡眠报告显示六成90后睡眠不足。早睡早起后你会发觉一天十分充实。今日我们助力大家养成这个良好习惯。 “早鸟族”和“夜猫子”用英语怎么说？ 早鸟族、习惯早起...

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目录 文/ 许湘其 校对/ Sun 因为语言的惯性， 经常会造成我们在学习外语的时候使用母语的思维， 也就出现所谓 "中式英语" 这样的...